モーニングページ 朝日記 気持ち・思考の整理におススメ 2020.12.09

シドニーからたかこです。朝いちばんに「モーニングページ」を始めてから30日が経過しました。思考の整理ができ、一日を充実して過ごすことができるようになった、と効果を実感しています。

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シドニーでスポーツ用品を買うなら「デカトロンDecathlon」2020.11.22

シドニーからたかこです。今日はシドニーでスポーツ用品を購入するのに便利なお店「デカトロンDecathlon」をご紹介します。電車でアクセス可能で、品揃えヨシ、良心的な価格が嬉しいお店です。

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バランスディスク(クッションタイプ)購入 体幹と足首を鍛えたい シドニーのスポーツ用品店 2020.11.21

シドニーからたかこです。バランスディスクを購入しました。手術後の運動強度を上げることと、捻挫しやすい右足首の強化につなげたいと思っています。

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